É a capacidade que uma pessoa tem de confiar em si própria, de se sentir capaz, de enfrentar os desafios da vida, é saber expressar de forma adequada, para si e para os outros suas necessidades e desejos, é ter amor próprio...
É saber que você tem o direito e merece ser feliz!A baixa auto-estima gera problemas como: ansiedade, depressão, medo e fobias.
Não pode ser confundida com egoísmo.
Aquele que ama a si próprio respeita-se, e consequentemente, respeita as outras pessoas, e jamais desejará prejudicá-las.
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